托尔斯泰（tài）曾经说过：所有幸福的家庭都是一（yī）样的，每个不幸的家（jiā）庭都有自（zì）己的不幸（xìng）。人们总（zǒng）是下意（yì）识地（dì）嫉妒别人的幸福。谁知道呢，他们（men）的幸（xìng）福（fú）其实（shí）是（shì）被别人（rén）羡（xiàn）慕的。一个充（chōng）满爱的家庭，如（rú）果夫妻不互相约束，互相宽容，互（hù）相（xiàng）感激，那才是真正的爱。然而，在现实中（zhōng），婚外情（qíng）十分猖獗。笔者（zhě）仔细梳理了许多案件（jiàn），发现造成婚外（wài）情的主要原因如下。

1、 想控（kòng）制对方吗

在相处的过程中，男女在婚姻中的地位也是一（yī）个不断磨合和调整的过程。但（dàn）是，拥有幸福家庭的夫妇知道如（rú）何相互理解，相互尊重，平等地（dì）生活在一起。许（xǔ）多夫妻在（zài）一方总是有强烈的自我优越感（gǎn），总是（shì）按照（zhào）自己的标（biāo）准要求（qiú）对方。随着时间（jiān）的推移，这对夫（fū）妇的生活不再有（yǒu）趣，这个家庭变成了一（yī）个家庭（tíng）。此外，另一半受（shòu）到严格监督，认为另一半（bàn）是自己的私有财产。所（suǒ）以我总是和我的爱人在一起。即使（shǐ）你（nǐ）离开，你（nǐ）也（yě）会调查（chá）你（nǐ）爱人的行（háng）踪、通话（huà）记录、聊天记录（lù）等。很多（duō）事情都伴随着嫉妒和谨慎。即使（shǐ）对方知道（dào）你关心他，也会感（gǎn）到很不舒服，并带着叛逆心理出轨。爱情就像（xiàng）流沙。你抓（zhuā）得越紧（jǐn），事情（qíng）就越容易。失去。我相信（xìn）很多（duō）人都明白这个道理（lǐ），但回到现实生活（huó）中，很多人却做不（bú）到。所谓（wèi）的极（jí）端（duān）情况会好转（zhuǎn）。这时，如（rú）果外面有合适的机会，或者有人（rén）目光接（jiē）触或投（tóu）入怀（huái）抱，对（duì）方就会有点不耐烦，跳出婚姻的篱笆去寻（xún）找幸福（fú）。

2、 认为你得不到的是最好的（de）

许多人婚后非常（cháng）相爱，但（dàn）随着日常琐事的积累，双方矛盾不断升（shēng）级。开始互（hù）相批（pī）评，特别是（shì）当婚（hūn）姻中的一方被另（lìng）一方（fāng）所爱，而你选择的婚（hūn）姻伴侣不是你认为你最爱的人时。当（dāng）摩（mó）擦发（fā）生时，它们开（kāi）始与自己喜欢（huān）的（de）对象进行比较（jiào） 结果比感觉（jiào）物体不如其他（tā）物体好要（yào）好（hǎo）。

所谓“得不（bú）到”是最好的，持有这样一种极端（duān）的观（guān）点，所以（yǐ）如果夫妻中的一方在过（guò）去保持真实的感情，就很难让他的婚姻幸（xìng）福。事实上，生活中最幸福的（de）事（shì）情（qíng）就是活在（zài）当下。珍惜眼前的人才是（shì）一种备受尊重的理性（xìng）生活方式。许多人总是追求完美。事（shì）实上，他们不知道不完（wán）美的生活才是真实的生活。完美只（zhī）是一种人生理想。在这种（zhǒng）思（sī）想的影响下（xià），他（tā）既不懂得珍惜（xī）爱他的人，也（yě）不懂得把握当下的（de）幸福，所（suǒ）以（yǐ）他把自己的感情寄托在外面的（de）世（shì）界。有时（shí）他（tā）们利用婚外（wài）情来（lái）释放压抑的情绪。

3、 夫妻分居，经常发生（shēng）冲突

夫妻分（fèn）开生活时，往往（wǎng）会发生矛盾，这很容易恶化夫妻关系。如果此时有第三（sān）方介入，双（shuāng）方中的任何一方都可能导致（zhì）另一半作弊。因为（wéi）无论（lùn）男人还是女人，骨子（zǐ）里都有脆弱的（de）时光。谁需要彼此的理解和理解。如果两（liǎng）地（dì）经常发生冲突，往（wǎng）往会影响情绪。你应该知道生活是一种情绪。即使你很富有，开着一辆（liàng）豪（háo）华轿车，在没有彼此陪伴的生活（huó）中（zhōng），你也会感到很不自在。因（yīn）此，夫妻实际（jì）上（shàng）需要的（de）东西很少。拥有一颗理解和包容的心可以避免许多危（wēi）险。大（dà）多数男（nán）人和女人（rén）都（dōu）有婚外情，通常是因为在家里缺乏（fá）爱。如（rú）果（guǒ）外面（miàn）有替代品，在这个时候很容易滋生（shēng）家庭危机。因此，作为聪明的夫（fū）妻（qī），他们都知道结婚后，他（tā）们应该善待对方，因为两个人一生的信任（rèn）和（hé）忠（zhōng）诚对（duì）彼此的生活幸福非常重要。4、 认为你们已经结婚了，不再取悦（yuè）对方（fāng）了有些男人（rén）和女人在婚（hūn）前约会时总是试（shì）图取悦对方，但他们（men）不在乎婚后的（de）感情。这种做法会（huì）损害夫妻关系。因此，婚后（hòu），妻（qī）子（zǐ）应始终温（wēn）柔（róu）地照（zhào）顾（gù）丈夫。丈夫应该仔（zǎi）细体察（chá）妻子的内心感受（shòu）。他（tā）不应该

不仅要（yào）处处体贴爱妻（qī），还要学会一些取悦妻子（zǐ）的（de）技巧，比如当她（tā）买衣（yī）服的挡箭牌（pái），帮（bāng）她做美容计（jì）划，时（shí）不时地开（kāi）点玩笑。

在（zài）经历了段平静夫妇的生活后，有意（yì）识地离（lí）开对方一段时间，恰如其（qí）分地“小（xiǎo）别胜新婚”，刻意培养双方对彼此的想法，然后快乐地聚在一起。此时（shí），情侣思念的热浪可以交织成（chéng）一场快（kuài）乐的（de）团圆狂欢，将平静的情侣感情（qíng）推向一个（gè）新（xīn）的高峰。在现代社会快节（jiē）奏的竞争中，每（měi）个人（rén）的工作都（dōu）非常繁忙。许多（duō）人忙（máng）于公务，不（bú）关心夫（fū）妻的（de）感情（qíng）生活，致使（shǐ）夫（fū）妻经常不能（néng）在一起吃饭睡觉，影响（xiǎng）了巩固和夫妻关（guān）系的发展。因此（cǐ），无论（lùn）工作多么繁忙，我们也应（yīng）该巧妙地安排，挤出时间，为爱和爱留（liú）出足够的时间，让他们生活在（zài）一起（qǐ），沐浴在爱中。5、 办公室恋情：久而（ér）久之的爱情，抛弃（qì）家庭

在现代（dài）社（shè）会，男性和女（nǚ）性都是双重雇员（yuán）。双方都在外面（miàn）工作，受到了（le）很多（duō）诱惑。当（dāng）我经常在工作中联（lián）系一些同（tóng）事时，有时我会（huì）互相帮助和照（zhào）顾。随（suí）着时（shí）间的（de）推移，我将（jiāng）不（bú）可避免地爱上（shàng）对方，并点燃一点火花。这时（shí），我不（bú）知不觉地把家庭责任感（gǎn）抛在（zài）了脑后（hòu）。理智的人（rén）民知道如何控制自己的感情，能够把握双方（fāng）共存的（de）程度。但有些人经常让自己陷（xiàn）入（rù）办公（gōng）室（shì）恋（liàn）情。办公室恋情通常会伤害（hài）两个家（jiā）庭。轻的（de）伤（shāng）害了他们的家（jiā）庭，重的失去了（le）他们的名（míng）誉和工（gōng）作。

婚外情无处不在，所以爱情是最神秘的，不（bú）分年龄、时间和地点。为了防止婚（hūn）外情，婚姻中的男女（nǚ）双方都应该做足够的家庭作业，控制自己的欲望，粉碎（suì）婚外（wài）情，并采取预防措施。然（rán）而，婚外情像毒（dú）品（pǐn）一样毒害了（le）无数家庭。因此，婚姻中（zhōng）的男女必（bì）须（xū）对（duì）此保持谨慎。他们（men）宁愿在雨中也不愿在自己的伞下。我们（men）应该勇（yǒng）敢（gǎn）地坚（jiān）持（chí）我们的婚姻，这样（yàng）才（cái）能有一个幸福完整的家。