恋人提出分手（shǒu）对你的影（yǐng）响一定（dìng）很（hěn）大。大（dà）多（duō）数（shù）人会选（xuǎn）择留（liú）在这种（zhǒng）情况下（xià）：无论他们（men）是立即（jí）承（chéng）认自己（jǐ）的（de）错误（wù），还是继续做（zuò）出（chū）承诺，甚（shèn）至是恳求。。。但是这些（xiē）冲动的行为是徒劳的！
根据爱（ài）情不是游戏，分手不是孩（hái）子（zǐ）的游戏。当对（duì）方说（shuō）出“分手”这个词（cí）时，事实上，情人已经在内心深处下（xià）定了决心。你所采取的任何行动（dòng）都是简单和不（bú）可动摇的——你的信息是不平等的。也许情人几个月前就开始犹（yóu）豫这段爱情的方向，但直到（dào）对方说出来，你才真正注意到。
不（bú）停地发短信，不停地（dì）打电话，在对方面前哭泣，在楼下等着。。。所有（yǒu）这（zhè）些都（dōu）是无用的，除了移动你自己（jǐ）！即使从另一个角度来看，恋人早就开始否认你了。分手（shǒu）后，他（tā）们站在（zài）你（nǐ）的对（duì）面。你（nǐ）所有（yǒu）的行动只能使他们（men）之间的距（jù）离更远！
因此，你现在应该做（zuò）的是承认你分手的事实，最大程（chéng）度地平静自己，不再（zài）做任何无意义（yì）的行为，暂时从对方的世界中（zhōng）消（xiāo）失，不再（zài）主动接触（chù）。
我（wǒ）想你一定要问：如果你不抓住机会驱散对方的心理，那么你就不主动联系，甚至让我消失，那么——是（shì）让我放弃这（zhè）份爱吗？
恰恰相反（fǎn）！这一切似乎都承认分（fèn）手的事实，不再互相骚扰，但事（shì）实上，这（zhè）完全是复苏的伏笔（bǐ）。没有这些铺垫，你很难找（zhǎo）到你的爱。请（qǐng）相信我！
当然，除此之外，你可能还有很多问题，比（bǐ）如（rú）如果对方找到了（le）新情人（rén）怎么办（bàn）？从现在起没有（yǒu）机会了。结（jié）束了（le）吗？
请（qǐng）继续阅（yuè）读这篇文章（zhāng），然（rán）后有你想要的答（dá）案--
[冷处理]
面对各种各样的障碍，比（bǐ）如躲避你，不听你的解释，不（bú）接短信，不（bú）接电话，完全敲诈（zhà）你。。。对方生气（qì）了，怎么（me）办
我们能找（zhǎo）回它吗（ma）？
在这种情况下，最好的恢复策略是（shì）冷处理。所谓的冷遇就像（xiàng）和（hé）陌生人打交道，暂时冻结你们的关系，给（gěi）自己一个（gè）最（zuì）后期限，切断（duàn）所有的（de）联系，甚至是间接（jiē）的联系。
冷疗不（bú）是让你死去（qù）的（de）方式，而是一（yī）种保存（cún）交流（liú）机（jī）会并（bìng）在（zài）正确的时间重新进入彼此生活（huó）的方（fāng）式。跑步（bù）时（shí），运动员（yuán）会（huì）单（dān）脚后退（tuì）半步（bù），这似乎是一个非（fēi）常失败的动作。其实，落后就是积累力量（liàng）。目的是使（shǐ）跑步的瞬间（jiān）具有强大的（de）爆发力。恢复期的冷处理也是如此。
冷处（chù）理（lǐ）时间不（bú）应太长或太短。如果时（shí）间太短，另（lìng）一方可（kě）能仍（réng）会生气并撞到墙。但是如果时间太长（zhǎng），对方可能会忘记你（nǐ）以（yǐ）前的关系（xì）。建议大（dà）约需要三个月的时间。当然，具体情况（kuàng）取决（jué）于彼此。
在冷处理过（guò）程（chéng）中，自然不会疯（fēng）狂失踪。如果你的（de）生（shēng）活都（dōu）是彼此的影子，当你离（lí）开你的爱人时（shí），没有（yǒu）其他（tā）事情可做，你不得不（bú）说你的爱情（qíng）观念有（yǒu）点畸形，甚至很可能这是（shì）影响你们关系的原因之（zhī）一。
照顾好（hǎo）你（nǐ）的生活。生活不（bú）能（néng）完全被爱占据，更别（bié）说永（yǒng）远在失恋的阴影（yǐng）下（xià）。相信我，即使是你的前（qián）任也不想看到一个（gè）沮丧的你！
重新认识自己，保（bǎo）持良好的生活态度（dù），告诉自己，即使没有（yǒu）彼此，你的生（shēng）活也是美好（hǎo）的。提高自己，让自己更有吸（xī）引力！相信我，这不是让你忘记你的爱（ài）人，而是希望你能尝试一种不同的生活：只有当你不专注于爱，只有当你完全从爱中解放（fàng）出来，你（nǐ）才能真正散发出你自己，完（wán）全（quán）展（zhǎn）现（xiàn）你的气质和魅力。
自我魅力的转（zhuǎn）变（biàn）是你（nǐ）恢复的王牌。
[重新联（lián）络]
冷处理是一切的预兆，在（zài）确定没有（yǒu）必要（yào）进行冷（lěng）治疗后（hòu），是真正恢复的（de）时候（hòu）了。值得提醒的是，不（bú）要太热（rè）情
一开始，否（fǒu）则很容易失去你（nǐ）以前（qián）的努力。
想想看。两个人分（fèn）手后很（hěn）难成（chéng）为朋（péng）友。你必须非常了（le）解（jiě）这一点。但为什么人们分手（shǒu）时（shí）总是说“最后一顿饭”？这是彼此避免（miǎn）尴尬的恩（ēn）典和步（bù）骤，但请忽（hū）略根本原因——因为（wéi）我们用它来恢复。是的（de），我们再次作为朋友介入，再次吸引。
没关系。不管怎样，只（zhī）要你的前任不再生气，不再完全（quán）否（fǒu）定你，就和你的朋友相（xiàng）处吧。偶（ǒu）尔（ěr）见面，吃顿（dùn）饭，在恋爱中慢慢倾诉你的想法。值（zhí）得注意的是，在这个操作过程中，你不能提及旧的感觉。即使对（duì）方不再反（fǎn）抗，也很难（nán）确保对方完（wán）全忘记那段（duàn）不（bú）愉快（kuài）的时期。
只有让新培养（yǎng）的情感完全压制旧（jiù）爱，再配合过去永远无法（fǎ）忘记的浪漫，你才能完全找到爱（ài）！
不要感到尴尬。相（xiàng）反，你（nǐ）应（yīng）该（gāi）找（zhǎo）到（dào）一种消除彼此尴尬（gà）的方法，自信、成熟、冷（lěng）静。在（zài）交流中（zhōng），慢慢（màn）地展示（shì）你的改变（biàn），并在交流中完全暴露你的转变（biàn）。
当然，我（wǒ）们应该更加注意心态，始终注意保持（chí）轻松的气氛，永远不要给对方压力，因为正是压力导致了分手，正是（shì）压力让我（wǒ）们一（yī）开始很难恢复（fù）。轻松（sōng）愉快的气氛很容易让彼此的感情越来越（yuè）好，从而确保我们在（zài）沟通交（jiāo）流中再次认识你，改变（biàn）原有的（de）观念，有机会再次爱上你（nǐ）。
值得（dé）提醒的是，不是所有（yǒu）的爱都可以（yǐ）救赎，也不是（shì）所有的爱都值得救赎。然而（ér），一旦你有机会（huì），建议或努力。。。只（zhī）要你（nǐ）能问心无愧（kuì），把事情（qíng）做得（dé）尽善尽（jìn）美，不管（guǎn）对（duì）方（fāng）是否再次选择你，都是对方的（de）自由，不受胁迫（pò）。
如果（guǒ）你为之努力奋斗，无论结果如何，永远不要后悔。
