一是想方（fāng）设法把发现（xiàn）的问题（tí）搞清楚，这有几种方法，1是跟对方交谈，但你要（yào）知道（dào），婚姻一旦出现问题，有时夫妻双方的对话是要打折扣（kòu）的，也就是说对话的真实性要打折扣（kòu），这是正常现象，不要（yào）认为对方说谎（huǎng）或（huò）抵赖就（jiù）是不真诚，要知道，对方说谎和（hé）抵赖（lài）是他本能的回避（bì）。2是自己想（xiǎng）方设法（fǎ）进入对方的（de）“私密空间”，展（zhǎn）开一（yī）次“间（jiān）谍行动”，这（zhè）是对有婚外情（qíng）婚姻最有效的调查行动，不了解问题的本质无法做准确的（de）选择和判断。3是通过其（qí）他人进行调查核实了（le）解，这需要（yào）谨慎（shèn），只能在好友或（huò）闺密当中（zhōng）展开，借用大家的力量帮助（zhù）自己分析原因，当事（shì）者迷，这是无（wú）法回避的（de）现实。

二是（shì）在悉（xī）数知晓了婚（hūn）姻问题的性质以后做出准确的分析判断，是什么原因造（zào）成的这一后果，有没有自己的原因，有的话（huà）占多（duō）大比（bǐ）例。有些丈夫的婚（hūn）外情其实未必有妻子的原因，即便妻子做的很好，丈（zhàng）夫一样出轨，这样（yàng）的婚姻问题（tí）不在少数。所以（yǐ），作（zuò）为婚姻当事人一定要搞清楚婚姻问（wèn）题的核心原因，这一般需（xū）要（yào）几个（gè）“回合”，即反复思考，不（bú）要轻易下结论，直到最后形（xíng）成确切的判断以后，再进（jìn）入（rù）第三步。

第三步是给出对（duì）方你的大（dà）致意见，一定是大致不是（shì）细致，只说大（dà）体的形式或概念，让对方去解释或选择，要（yào）给（gěi）他时间，不（bú）要急着让他回答表态，他回答的越快越不靠（kào）谱、越没有意（yì）义、越敷衍，你一定要沉住气，耐心等待。因（yīn）为对方也需要思考，他思考的越充分越好（hǎo），不要以为他（tā）是（shì）有（yǒu）意在拖（tuō）延。等他想好（hǎo）了，你们可以做充分的交流了，如果你（nǐ）发现他还是（shì）在欺（qī）骗，没有任何诚（chéng）意的话，你（nǐ）可以选择放弃了。相反，如果他有深刻的（de）理（lǐ）解，有明确的态（tài）度（dù），而且这种（zhǒng）态度又（yòu）是你（nǐ）能接（jiē）受的话，那就给对方或自己（jǐ）机会（huì），婚姻（yīn）问（wèn）题（tí）就进入了缓解阶段。