一个人的气质是指一（yī）个人内（nèi）在涵养或修养（yǎng）的外在体（tǐ）现（xiàn），气质是（shì）内在的不自觉的外露，而（ér）不仅是表面功夫。如果胸无点（diǎn）墨（mò），那任（rèn）凭用在（zài）华丽的衣（yī）服装饰，这人也是毫（háo）无气质可言的（de），反而给别人肤（fū）浅的（de）感（gǎn）觉。所以（yǐ），如果想要（yào）提升自（zì）己的气（qì）质，做（zuò）到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之（zhī）外，就要不断提高自己的知识（shí）、品德修养，不断丰富自己。一个人的气（qì）质是（shì）内（nèi）部（bù）修养（yǎng）、外在的（de）行为谈吐、待（dài）人接物的（de）方（fāng）式（shì）、优雅大方、自然的气质会给人（rén）一种舒适（shì），亲切，随和的感（gǎn）觉（jiào）。气质不是学来的，而是（shì）培（péi）养出来。作为女（nǚ）子不能说太（tài）多，但要什么都懂（dǒng）。平时要多学东西，多（duō）看书（shū）。没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要（yào）多学学交际。品味（wèi）决（jué）定气（qì）质（zhì），所谓“近朱者（zhě）赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接（jiē）近一些气质（zhì）好的人（rén），你就会不知不觉地改变一些。

　　多看书（shū）、多思（sī）考、气质不是一个月两（liǎng）个月可（kě）以改变的，这需要一年（nián）两年（nián）甚至（zhì）更长的时间。很多人读完大学，很久没见的人（rén）都说她变了一个（gè）样，其实（shí）就是校（xiào）园生活熏陶出来的，多读（dú）书总有（yǒu）好处。还有一点（diǎn），想成（chéng）为什么人，就和什（shí）么人交朋友，亲君子，远（yuǎn）小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。读书是最基本的。“书中自（zì）有黄金屋，书（shū）中自有颜（yán）如玉。”读多点书眼睛会（huì）更明亮，眼睛里面毕竟是（shì）化不了（le）妆（zhuāng）的（de），有些女孩子虽然漂（piāo）亮，但看（kàn）眼（yǎn）睛的话却空洞无物。要一个好的（de）生活环境，好的心态，才能培养出好的气质（zhì）。气质是（shì）内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改（gǎi）变容貌，但是气质这东西就是要靠（kào）内在（zài）修养，如果（guǒ）要将气质用外（wài）在的东西表（biǎo）现出来，那就是（shì）做（zuò）作。从小不一样的（de）环境会造（zào）就不一样（yàng）的（de）人（rén），一个人的阅历（lì）、学识，对自己（jǐ）的了解程度都（dōu）会对气质有一（yī）定的影响（xiǎng）。气质也是分很多种（zhǒng）类（lèi）的，有张扬、灵性清秀、妩媚，还有一种（zhǒng）就（jiù）是更难达到的（de）高贵。

　　有些气质（zhì）是生与（yǔ）俱（jù）来（lái）的，如果没有天生的（de）就（jiù）只能是后天培养的。首先了解自己（jǐ）是哪（nǎ）种类型，然后再为自己创（chuàng）造后天的完美气质。气质确实有天（tiān）生的和后天教育（yù）培养的，不过（guò）在短期（qī）内无（wú）法改变（biàn）天（tiān）生（shēng）因素和教育背（bèi）景下，你可以（yǐ）试着培养自信（xìn）！有自信的女（nǚ）子才会美丽，但不能失（shī）去谦虚！谁说气（qì）质是天生的不可（kě）以后天培养？有气质的女（nǚ）人都经常提醒自己：我是（shì）最美的、最有气质的。气质来自于（yú）自信，女子的气质美，是女子美的全部表现。气（qì）质（zhì）美，会使（shǐ）男士们（men）忽视其貌（mào）而永存其美。气质美的（de）女孩，即使长得丑点，人们也根本不会说她丑。无知的美在（zài）外表，其实很（hěn）难在男（nán）士们（men）的（de）心底烙上美印（yìn）。前者高雅，后者俗气。用培养气质来使自（zì）己（jǐ）变美（měi）的女子（zǐ），比用服装和打（dǎ）扮来美化自己的女子（zǐ），要具备更（gèng）高一层的精神境界。前者（zhě）使人（rén）活得充（chōng）实，后者把人变的空虚。而（ér）最完美的恰恰是两者（zhě）的结（jié）合。气质美，至少蕴藏着真诚（chéng）和善良。一个（gè）虚伪和恶毒的女子，很难想象（xiàng）她有什么祥和与美好。几（jǐ）乎所有（yǒu）的女性都渴望自己在性格和外表方（fāng）面（miàn），对别（bié）人具（jù）有更大的吸引（yǐn）力。那么，怎样才能修炼出良（liáng）好的气质呢？

　　懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点（diǎn），便可（kě）使你魅力大（dà）增。每一个人在性格（gé）或外貌方面，都有其独（dú）特的气质和优点（diǎn）。懂得如何（hé）加以发挥，便可增加吸引力（lì）。对别人信任和（hé）关心是最具吸引力的气质之一。对别人（rén）关心（xīn）体谅，将会获得相（xiàng）同（tóng）的回（huí）报。别（bié）人将（jiāng）会为此种气质（zhì）而折服。仪态端庄，充（chōng）满（mǎn）自信，一个步姿优美、充满自信的女性，最能吸引别人。一（yī）个懂（dǒng）得在适当的场合和适当的时间展露笑容（róng）或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。不要惧（jù）怕显露真实情绪，不论什么样的喜（xǐ）怒哀乐（lè）、柔情蜜意，都（dōu）不应加以隐（yǐn）藏。一个（gè）经常（cháng）压抑、掩藏情绪（xù）的女子（zǐ），会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和（hé）一座冰山交往（wǎng）。有困难时，应（yīng）该向（xiàng）朋友求助，朋友会因你（nǐ）向他们求助而感到他们的重要性。他（tā）们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。不要斤斤计较（jiào），女性在（zài）交往中（zhōng），要心胸开朗，豁然大度，千万（wàn）别（bié）小心眼、小家子气。不要（yào）为一点（diǎn）点小事就大动（dòng）肝（gān）火，斤斤计（jì）较（jiào），甚至在许多场合，弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会（huì）令人讨厌（yàn）的。不要自命清（qīng）高，女性不要自命清（qīng）高（gāo），在社交中，不能因为别（bié）人与（yǔ）自己脾气不同，身份有异，就（jiù）显示出不耐烦或瞧不起别人的（de）样子，当然也不要因自己的职务（wù）、地位不如人（rén）家，或长相一般，服（fú）饰不佳而过（guò）分谦卑，要落落大方（fāng），不卑不亢。不要（yào）卖（mài）弄聪明，每个人都有自己的自尊心，都（dōu）有引为骄（jiāo）傲的地方（fāng）。卖弄（nòng）乃缺少教养的表现。当然，女性一（yī）般考虑问题都比男性周到而细致（zhì），在那（nà）种马大哈的（de）男人面前，适当显示你（nǐ）的周到（dào）与细致，他是（shì）会非常看重你的（de），千（qiān）万（wàn）不要以为这是（shì）耍（shuǎ）小聪明，这是想得（dé）到位的表现，也是女性心思细腻的表现（xiàn）。不（bú）要忽视仪（yí）表，作（zuò）为（wéi）女性，在社交场合，必须（xū）注（zhù）意仪表的端（duān）庄整洁。在社交活动时，适当地修（xiū）饰与打（dǎ）扮是应该的。切忌疲（pí）疲沓沓，不修边（biān）幅。

　　气质究竟是什么。只听人（rén）说，长得不漂（piāo）亮就可以夸她可（kě）爱或者有气质，而（ér）气质和可爱都是女（nǚ）人吸（xī）引男（nán）人的（de）地方（fāng）。室（shì）友曾经说过，人的外表已经天生（shēng）注定了，然而内涵却（què）可以无限提升。这句话说得很有道（dào）理。但是（shì）外表天生（shēng）注定（dìng）的同（tóng）时其实还（hái）是有改进的余地（dì）的，面孔（kǒng）已（yǐ）经注定，但是气（qì）质（zhì）还可以提（tí）升。当然说这个是基于不靠整容等等的（de）方法来装扮自己，我觉得那是虚假的（de），人还是原滋原味的好。爱美之心（xīn）人皆有之，我们并不（bú）讨厌那种对外表很（hěn）在（zài）乎的（de）人，虽（suī）有古训“不（bú）可以貌取人”但（dàn）我们觉得现代社会的（de）爱美（měi）之心和以貌取人是不相矛盾的。一个成熟的人，应该不会（huì）以貌。

　　有人说女人的气质，就是看她身上穿的（de），手上提的，这个不是没有道（dào）理，但是我们觉得还应该包括（kuò）一个人的形体、举止（zhǐ）和谈（tán）吐，举手投足之间要有一种自信。形体是说身（shēn）体要长（zhǎng）得（dé）协（xié）调匀称，不一（yī）定非要有模特（tè）身材，但不（bú）要上长下短或是（shì）过渡肥胖吧。举止和谈吐呢，不能过于（yú）张扬或是保守，什么时候都应该有自信的神情（qíng），即使眉宇间有一丝忧郁。而穿着（zhe）打扮不一定要非常时尚，但是要（yào）得体（tǐ）合适（shì）整（zhěng）洁，透出一种新鲜而又蕴含的（de）气息。其实（shí）最重要的我们认为（wéi）还是自（zì）信（xìn）而（ér）适度表现出来（lái）的神态。气质不（bú）一定（dìng）需要非常美（měi）丽的面孔，但至少（shǎo）不能太恐怖，然而如（rú）果（guǒ）气质与美丽的面（miàn）孔同（tóng）时拥（yōng）有，那她一定（dìng）是绝代（dài）佳人。

　　气质虽是一个人（rén）外在的表现，但（dàn）是和（hé）一个人的人格和（hé）内涵分不开的，一个有人格（gé）魅力的（de）人才能透出他（tā）的气（qì）质（zhì）来（lái），而一（yī）个猥琐的人怎（zěn）么装扮也看不出吸引人的气质，只（zhī）有（yǒu）假的感觉。有人（rén）说人的面孔（kǒng）是天生注定（dìng）的（de），但（dàn）是气（qì）质和内（nèi）涵却可以（yǐ）无限增加。女人的（de）气（qì）质不是天生的，她是在生活中磨砺出的一份智慧和从容，一种淡泊和宁静，一种博（bó）爱和（hé）高雅。像（xiàng）那茉（mò）莉花淡雅而又有幽香。又像那一泓湖水，贤德而无私，包容着广袤（mào）的世界。有气质（zhì）的女人就像一（yī）本无（wú）字的书，是让常人读不懂（dǒng）的书，是让智（zhì）者读不倦的书；是君（jun1）子品不透的茶，是（shì）诗（shī）人喝（hē）不够的（de）酒。与气质女人相伴，那（nà）就（jiù）是人生（shēng）中最幸福（fú）的事（shì）。有（yǒu）气（qì）质（zhì）的女人，一定是一个懂爱、会爱的女人。因为懂爱，她的一生都将充满温馨（xīn）和阳光。因为她知（zhī）道（dào）：激情总会（huì）冷（lěng）却，唯有平平淡（dàn）淡的相依相守才是婚姻的真谛。她会不断地去提升自身（shēn）的（de）素（sù）质。以独特的生活理念、不（bú）断的追求完美（měi）、让自（zì）己永远充满（mǎn）魅力，让（ràng）周围的人永（yǒng）远爱她如（rú）初。有气质的女人，心里总蕴涵（hán）着母爱般博大的情怀。她知道，有时候男人就像一块顽石，是一个永（yǒng）远也长不大的（de）孩子，在他们（men）心灵深处有时候（hòu）比女人还脆弱（ruò），他们也（yě）渴望得到呵护，渴望聆听他的倾诉。因此，有气质（zhì）的女（nǚ）人，总会把自己的家营造（zào）成一个温馨的小巢，让男（nán）人（rén）感觉家是一个放（fàng）心的地（dì）方，是（shì）一个（gè）盛爱的（de）地方，家中的你既有妻子（zǐ）的娇柔又有母（mǔ）亲的宽容。

　　有（yǒu）气质（zhì）的女人，总是会给爱人一个自由的空间（jiān）。她知道婚姻（yīn）是两（liǎng）个相交（jiāo）的圆，而不是（shì）两个同心圆，她不会（huì）因为不信任而反（fǎn）复的盘根问（wèn）底，翻看手机，打探隐私。有气质的女人，也（yě）有一份（fèn）自（zì）己喜欢（huān）的事业，起码说她的经济是独立（lì）的。对她而言，家庭在左，事（shì）业在右。她白领丽人般的迷人之处，就在于保留女性（xìng）温柔的同时还拥有一份（fèn）男性的坚（jiān）强。她在（zài）匆忙（máng）的工作节奏（zòu）中始终（zhōng）保持从容不迫的风度，无论在多么复杂的环境中都能（néng）游韧（rèn）有（yǒu）余（yú）地发挥自己（jǐ）的潜能、体现（xiàn）自身的价值（zhí）。有气质的女人不（bú）追（zhuī）求浓妆艳抹（mò），花枝招展，但也绝不会素面朝天，让自（zì）己（jǐ）看起来（lái）像个黄脸婆。她既有落落大方的（de）装束，又有丰（fēng）富的知（zhī）识（shí）内涵；她有自己热爱（ài）的事业；但绝不是铁腕（wàn）的女强（qiáng）人（rén）。她既（jì）能品（pǐn）味时尚，感（gǎn）悟（wù）生活（huó）；又没有那种盲目追赶（gǎn）潮流的媚（mèi）俗。

　　有气质的（de）女人随（suí）意（yì）洒脱、平易近人，对社会充满爱（ài）心。她知性而感性、果敢而温（wēn）柔。天真中见智慧，圆滑中显纯（chún）情。有气质（zhì）的女人，既不是神的（de）造物，也不是上（shàng）天的赐予（yǔ），而是自（zì）身（shēn）不断（duàn）修炼而（ér）成的。有道是（shì）：“腹有诗书气自（zì）华”。一个女人的（de）气质，装（zhuāng）是装不起来的，象（xiàng）涓涓溪（xī）水自然而然（rán）地流露出来，让（ràng）人（rén）感受到甘甜（tián）和清醇，给（gěi）人一种美的享受。气质的美，不（bú）是每个女人都能拥有（yǒu）的（de）。漂亮的容貌都会（huì）随着时（shí）间的流（liú）逝而凋零，而高（gāo）雅的气（qì）质（zhì）却不同（tóng），它会随着（zhe）年（nián）龄的增长而（ér）与日增辉。