一个人要（yào）挣脱这繁杂喧嚣、物（wù）欲横流的世界（jiè），的确很（hěn）难（nán），但（dàn）是每个人都别（bié）无选择，但是你要幸福，你的（de）心灵必须拥有一份淡定。唯有淡定，才能让你的心（xīn）平静下来，才能细（xì）细品味生活的万千滋味。

　　做到淡定，首先凡事不必太过认真，不要太（tài）过强（qiáng）求（qiú），一切随（suí）缘，顺其自（zì）然（rán）就好。人生有时终须有，人生无（wú）时莫强求。的（de）确（què），这是一个尔虞我诈，充满竞争（zhēng）的社会，适者生存，不适（shì）者淘（táo）汰，但古往今（jīn）来处于竞争（zhēng）中获胜的一方又能（néng）咋样？最后搞（gǎo）得身败名裂（liè），更有（yǒu）甚者，尸骨无存。专业婚姻调查公司（sī）

山珍海味的美食，燕窝鱼翅的美味都尝过（guò）之后（hòu），最后你却发现原（yuán）来一直被（bèi）你（nǐ）忽视的一碗白稀（xī）饭、一（yī）块豆腐，看似平淡的没有一点味道，其实（shí），那才是最深最真的味道。

　　淡（dàn）定是一种好心境，只有那（nà）些（xiē）心态平和、成熟沉稳（wěn）的人才能做到；淡定（dìng）是一种（zhǒng）大智慧（huì），只有（yǒu）那（nà）些理性从容、不（bú）骄不躁的人才能做到。淡定是我们获得幸福、快（kuài）乐、成功的（de）关键（jiàn）。